各位街坊大家好！ 為咗幫大家近近地舒展筋骨、強身健體💪又或者令各位朋友黎緊同陽光玩遊戲嗰陣更有自信⛱️ 本辦事處將會開設Hatha Yoga班！ 簡單介紹返，「Hatha」在梵文中意為力量，Hatha Yoga是一個古老的瑜伽系統。在練習時要控制呼吸，配合著深沉的呼吸慢慢習練，強調完全的放鬆。這是一個沒有競爭感的習練，強調對每一個體式的感覺，而不是做到完美。坊間普遍認為Hatha Yoga適合初學者及不同人士。（轉摘自網上資料） 日期：22/5，29/5，5/6，12/6，19/6，26/6，3/7，10/7（六） 時間：上午9時至11時 地點：前西區裁判法院2樓活動室 費用：350元/8堂 **此乃非牟利活動，全數費用均為教練費** 人數：15 (成人 - 瑜珈初學者) *所有使用者均須穿着合適的服裝，並自備飲用水及毛巾* *如因疫情關係令社區會堂關閉，該活動會另行通知* 如有興趣，可用以下方法報名 ： (請報名時報上年齡及瑜珈學習年數，好讓瑜珈導師安排課程) 網上登記: https://ift.tt/2R4O4BT / 於辦公時間內致電 5118-8236 向本處職員報名 (現已接受報名) **本活動可能因疫情有所變動，敬請留意 **石塘咀選區居民優先 **完成登記者不代表可獲參與，如報名人數眾多，需抽籤處理，辦事處職員會盡快聯絡及核實參加者資格。 **如街坊未能抽中...