【Hatha Yoga 哈達瑜伽初學班】(現已接受報名)

各位街坊大家好!

為咗幫大家近近地舒展筋骨、強身健體💪又或者令各位朋友黎緊同陽光玩遊戲嗰陣更有自信⛱️ 本辦事處將會開設Hatha Yoga班!

簡單介紹返,「Hatha」在梵文中意為力量,Hatha Yoga是一個古老的瑜伽系統。在練習時要控制呼吸,配合著深沉的呼吸慢慢習練,強調完全的放鬆。這是一個沒有競爭感的習練,強調對每一個體式的感覺,而不是做到完美。坊間普遍認為Hatha Yoga適合初學者及不同人士。(轉摘自網上資料)

日期:22/5,29/5,5/6,12/6,19/6,26/6,3/7,10/7(六)
時間:上午9時至11時
地點:前西區裁判法院2樓活動室
費用:350元/8堂
**此乃非牟利活動,全數費用均為教練費**
人數:15 (成人 – 瑜珈初學者)
*所有使用者均須穿着合適的服裝,並自備飲用水及毛巾*
*如因疫情關係令社區會堂關閉,該活動會另行通知*

如有興趣,可用以下方法報名 :
(請報名時報上年齡及瑜珈學習年數,好讓瑜珈導師安排課程)
網上登記: https://ift.tt/2R4O4BT
/ 於辦公時間內致電 5118-8236 向本處職員報名 (現已接受報名)

**本活動可能因疫情有所變動,敬請留意
**石塘咀選區居民優先
**完成登記者不代表可獲參與,如報名人數眾多,需抽籤處理,辦事處職員會盡快聯絡及核實參加者資格。
**如街坊未能抽中,將不會收到通知
**學費將於課堂開始前收取,如課堂前未能繳交全數學費,將作自動放棄參加者資格。
**葉錦龍議員辦事處保留最終決定權。

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