葉錦龍辦事處今日邀請左註冊護士嚟為街坊做有關常見都市病-骨質疏鬆的講座。內容包括了解骨質疏鬆，其成因以及診斷方法；如何預防，譬如通過適當飲食配合吸收維他命D3及簡單運動避免骨質疏鬆。最後李姑娘更加傳授咗一啲簡單家居運動比各位講座參加者。

因疫情關係，我地亦有為講座進行直播，讓一眾未能親身出席講座的人士可以喺我地Facebook Page 重溫！
重溫捷徑：

要適量運動之餘，我地都要更加了解自己既身體，延醫問藥食補品都要清楚點樣謂之「對症」。要身體健康，當然都要做個精明消費者。身心如一有骨氣🕺💃，龍辦活動幫到你！

#跳老舞未必拗柴但可能染疫
#人要有骨氣骨都要有骨氣